Sirovo ulje vitamina Ejedan je od uobičajenih antioksidansa. A oralni VE ima učinak odgađanja starenja. Može smanjiti bore i održati mladenački izgled. Ulazak vitamina E u stanice kože može izravno pomoći koži u borbi protiv slobodnih radikala, UV zraka i zagađivača, pomoći joj u održavanju elastičnosti i spriječiti starenje. Stoga se, osim oralne primjene, vitamin E može nanositi izravno na lice.
(Izvor slike: www.allure.com)
Prednosti vitamina E
Topikalni vitamin E može ublažiti fotostriranje kože, smanjiti rizik od tumora kože, smanjiti imunosupresivni odgovor uzrokovan ultraljubičastim zračenjem i smanjiti eritem, edem i bore povezane sa opeklinama od sunca.
Vitamin E za upotrebu lica
1. Metoda izbjeljivanja vitamina E
Uzmite dvije žlice jogurta, pola žlice meda, pola žlice soka od limuna i pomiješajte s 3 kapsule prirodnog vitamina E kako biste napravili pastu. Nakon 15 minuta nanošenja isperite mlakom vodom, pazite da ne koristite toplu ili hladnu vodu. Ova metoda može u potpunosti ukloniti prljavštinu u porama, hraniti i izbjeljivati.
2. Metoda vlaženja vitamina E
Kapsulu vitamina E ubodite iglom, ispustite tekućinu u losion ili kremu i nanesite je na područje koje treba održavati radi učinkovitog vlaženja. Nakon kupanja koristite vitamin E pomiješan s losionom za njegu kože kako biste izbjegli suhu i piling kože, posebno pogodnu za žene koje dugo rade u klimatiziranim sobama.
3. Metoda pjega vitamina E
Uzmite tekućinu u kapsulama vitamina E i nanesite je na ožiljak, nježno masirajte 5 do 10 minuta, dva puta dnevno, upornost će imati dobar učinak. Stručnjaci savjetuju da je, kako bi se izbjegla iritacija kože, najbolje provesti malu količinu kožnog testa prije vanjske primjene. Oralni vitamin E ne smije se koristiti u višku i treba ga koristiti prema uputama liječnika.
Osim vanjske primjene, jedite više hrane bogate vitaminom E također može izbjeljivati i pjege, kao što su kivi, špinat, kupus, zelena salata, slatki krumpir, jam, bademi, lješnjaci i orasi.